Jumpat

Jumpparyhmien osalta seuraa ilmoittelua MyEnergy Facebook-sivuilla tai kysy suoraan ohjaajalta.

Kuntosali BodySport jumpat

Ryhmäliikuntatilassa pyörii MyEnergy-jumpat, joita on todella laaja valikoima ja ohjaajana toimii Minna Pättikangas.

Tila on kellarikerroksessa, eli heti sisääntulosta rappuset alas vasemmalle. Käytössä on tehokas, koneellinen ilmanvaihto ja myös äänentoisto on vähintäänkin uskottavalla tasolla. Tilan erikoisvinyylilattian on toimittanut vaasalainen NovaFloor Oy.

Terveysliikuntasalilla päivystysaikoina:

Ma klo 17.30 - 18.30
Henkilökohtainen ohjaus ja neuvonta.
Treenivinkit ja tekniikat.

Ti klo 18.00 - 19.30
Henkilökohtainen ohjaus ja neuvonta.
Treenivinkit ja tekniikat.

To klo 18.00 - 20.00
Henkilökohtainen ohjaus ja neuvonta.
Ohjelmien laadinta.
Treenivinkit ja tekniikat.